掌跖膿皰病患者的日常護理需注重皮膚清潔、避免刺激、保濕修復、飲食調節及心理疏導。

1、皮膚清潔：

每日用溫水輕柔清洗患處，水溫不超過37℃，避免使用堿性肥皂或強力清潔劑。可選擇含燕麥成分的溫和洗劑，清洗后立即用干凈毛巾拍干水分，減少摩擦損傷。清潔頻率控制在每日1-2次，過度清洗可能破壞皮膚屏障。

2、避免刺激：

減少接觸化學洗滌劑、染發劑等刺激性物質，家務勞動時佩戴棉質手套。選擇純棉透氣的鞋襪，避免合成材料摩擦。修剪指甲時保留2毫米長度，防止抓撓導致繼發感染。新購衣物需充分洗滌去除化學殘留。

3、保濕修復：

清洗后3分鐘內涂抹含尿素、神經酰胺的保濕霜，每日至少3次。急性期選用無香精的凡士林厚涂，慢性期可交替使用含維生素E的乳膏。夜間涂抹后穿戴純棉手套襪子加強吸收，避免保濕劑滲入床品。

4、飲食調節：

增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補充維生素D的深海魚和蛋黃。限制高糖食物及乳制品攝入，觀察是否加重癥狀。每日飲水1.5-2升，可飲用菊花茶、金銀花茶等清熱解毒飲品。記錄飲食日志排查過敏原。

5、心理疏導：

建立規律作息保證7小時睡眠，通過正念冥想緩解焦慮。加入病友互助小組分享護理經驗，避免因皮損產生社交恐懼。瘙癢發作時可冷敷或彈力繃帶加壓替代抓撓，必要時尋求心理咨詢師專業指導。

患者需穿著寬松衣物減少摩擦，選擇透氣性好的亞麻或純棉材質。運動以游泳、瑜伽等低強度項目為主，避免足部劇烈活動。每周用1：10000高錳酸鉀溶液浸泡手足10分鐘輔助殺菌。外出時做好防曬，使用物理防曬霜避免化學刺激。定期復診評估病情變化，皮損滲液增多或發熱需及時就醫。