早泄可能由心理壓力、龜頭敏感、前列腺炎、激素失衡、神經傳導異常等原因引起，可通過行為訓練、局部麻醉、藥物治療、心理疏導、手術干預等方式改善。
1、心理因素：焦慮或緊張可能干擾性興奮調控，性行為時過度關注表現會加速射精反射。伴侶配合進行停頓擠壓法訓練，逐步延長耐受時間。認知行為治療幫助緩解對性表現的過度擔憂。
2、局部敏感：陰莖背神經分布密集或包皮過長導致龜頭敏感閾值降低。使用含利多卡因的延時噴劑降低局部敏感度，配合漸進式脫敏訓練。包皮環切術可減少黏膜長期外露形成的過度敏感。
3、炎癥影響：慢性前列腺炎引發盆腔充血腫脹，刺激射精管神經叢。選擇坦索羅辛改善局部血液循環，配合左氧氟沙星抗感染治療。溫水坐浴和提肛運動有助于緩解盆底肌群痙攣。
4、激素紊亂：甲狀腺功能亢進或睪酮水平異常影響射精控制中樞。血清激素檢測可明確是否存在甲亢或性腺功能減退，根據結果使用丙硫氧嘧啶或十一酸睪酮進行調節。
5、神經異常：多發性硬化或腰椎間盤突出可能損傷射精調控神經通路。神經電生理檢查確診后，采用加巴噴丁營養神經，嚴重者需行選擇性神經切斷術。生物反饋治療幫助重建神經肌肉控制。
日常保持深蹲鍛煉增強盆底肌力量，飲食中增加鋅元素含量高的牡蠣、堅果等食物。規律性生活頻率避免長期禁欲，采用女上位體位降低刺激強度。癥狀持續超過三個月需進行泌尿生殖系統專科檢查。
