前列腺炎可通過直腸指檢、前列腺液檢查、尿常規、超聲檢查、尿流率測定等方式診斷。

1、直腸指檢：

醫生通過手指觸摸前列腺，評估其大小、質地及壓痛情況。急性前列腺炎患者腺體腫脹明顯，觸痛劇烈；慢性前列腺炎可能觸及質地偏硬或結節。該檢查能初步判斷前列腺是否存在異常，為后續檢查提供方向。

2、前列腺液檢查：

按摩前列腺獲取分泌物，顯微鏡下觀察白細胞、卵磷脂小體數量。正常前列腺液每高倍鏡視野白細胞少于10個，卵磷脂小體均勻分布。炎癥時白細胞增多，卵磷脂小體減少，細菌性前列腺炎可培養出致病菌。

3、尿常規分析：

檢測尿液中的白細胞、紅細胞和細菌。前列腺炎患者尿液中可能出現白細胞升高，尤其在排尿初段尿液中更明顯。尿培養可鑒別是否合并尿路感染，幫助區分細菌性與非細菌性前列腺炎。

4、超聲檢查：

經腹部或直腸超聲可觀察前列腺形態、大小及內部回聲。急性炎癥時腺體血流信號增強，慢性炎癥可能顯示鈣化灶或囊腫。超聲還能排除前列腺增生、腫瘤等疾病，評估殘余尿量。

5、尿流率測定：

通過專用設備記錄排尿速度曲線，評估下尿路功能。前列腺炎患者因尿道刺激可能出現尿流率下降、排尿時間延長。該檢查有助于鑒別前列腺炎與膀胱出口梗阻性疾病。

日常飲食建議增加番茄、南瓜子等富含鋅元素的食物，避免辛辣刺激飲食；適度進行快走、游泳等有氧運動促進盆腔血液循環；保持規律作息，避免久坐壓迫前列腺，注意會陰部清潔衛生。癥狀持續或加重時需及時復查相關指標。