女性尿不盡尿滴瀝可能由膀胱過度活動、尿路感染、盆底肌松弛、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱等原因引起。
1、膀胱過度活動：膀胱肌肉不自主收縮導(dǎo)致尿頻尿急，可能與咖啡因攝入、焦慮等因素有關(guān)。減少刺激性飲品攝入，進行膀胱訓(xùn)練如定時排尿可改善癥狀。
2、尿路感染：細菌侵入尿道引發(fā)炎癥反應(yīng)，常伴隨排尿灼痛、尿液渾濁。多飲水沖刷尿道，可服用磷霉素、呋喃妥因等抗生素治療。
3、盆底肌松弛：妊娠分娩或年齡增長導(dǎo)致支持結(jié)構(gòu)薄弱，可能出現(xiàn)壓力性尿失禁。凱格爾運動可增強肌力，嚴(yán)重者需進行陰道懸吊術(shù)。
4、尿道狹窄：尿道瘢痕形成造成排尿梗阻，常見于反復(fù)感染或外傷史。尿道擴張術(shù)或尿道成形術(shù)能解除狹窄，需定期隨訪防止復(fù)發(fā)。
5、神經(jīng)源性膀胱：糖尿病或脊柱損傷影響神經(jīng)傳導(dǎo)，表現(xiàn)為排尿困難與尿潴留。間歇導(dǎo)尿配合使用托特羅定、索利那新等藥物可控制癥狀。
每日飲水1500-2000ml，避免長時間憋尿。練習(xí)提肛運動時收縮盆底肌5秒后放松，重復(fù)10次為一組，每日3組。出現(xiàn)發(fā)熱或血尿應(yīng)立即泌尿科就診，超聲檢查可明確是否存在殘余尿。飲食注意限制酒精及辛辣食物，適當(dāng)補充蔓越莓制品有助于預(yù)防尿路感染復(fù)發(fā)。
