摔倒后頭暈可通過休息觀察、對乙酰氨基酚、布洛芬、倍他司汀等藥物緩解。摔倒后頭暈可能與腦震蕩、低血壓、內耳前庭功能障礙、頸椎損傷、貧血等因素有關，通常表現為眩暈、惡心、平衡障礙、視物模糊、乏力等癥狀。
1、腦震蕩：摔倒后頭部撞擊可能導致輕度腦震蕩，引發頭暈頭痛。建議立即停止活動并平臥休息，48小時內冰敷腫脹部位。若出現持續嘔吐或意識模糊需急診CT排查顱內出血。
2、低血壓：體位突然改變或失血可能造成血壓驟降。測量血壓確認數值低于90/60mmHg時，可飲用淡鹽水補充血容量。避免快速起身，改變體位時遵循"坐起30秒-站立30秒"原則。
3、前庭功能障礙：內耳平衡感受器受損時會出現旋轉性眩暈?？啥唐诜帽端就「纳莆⒀h，配合前庭康復訓練如Brandt-Daroff練習。避免突然轉頭或彎腰動作。
4、頸椎損傷：頸部肌肉拉傷或椎動脈受壓需頸托固定制動。疼痛明顯時可短期使用塞來昔布等COX-2抑制劑，配合超短波理療。睡眠時選擇頸椎支撐枕保持生理曲度。
5、貧血：失血或慢性貧血患者血紅蛋白低于110g/L時，需補充琥珀酸亞鐵或蛋白琥珀酸鐵。增加動物肝臟、血制品等富含鐵元素食物，維生素C可促進鐵吸收。
日常需保持環境光線充足，行走時使用防滑鞋具。飲食注意補充優質蛋白和B族維生素，如雞蛋、深海魚、全谷物等?；謴推诳蛇M行太極或八段錦等低強度運動改善平衡能力，避免跳躍或快速旋轉動作。持續頭暈超過72小時或伴隨噴射性嘔吐需神經內科就診排除中樞性病變。
