連續拉肚子可通過口服補液鹽、調整飲食、腹部保暖、服用止瀉藥物、就醫檢查等方式治療。通常由飲食不當、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。
1、補液防脫水:腹瀉易導致水分電解質丟失,口服補液鹽能補充鈉鉀葡萄糖。避免飲用含糖飲料加重滲透性腹瀉,可自制淡鹽水500ml溫水+1.75g食鹽。觀察尿液顏色,保持淡黃色為宜。
2、飲食清淡化:選擇低纖維的香蕉、米飯、蘋果泥、吐司等BRAT飲食。暫停乳制品、高脂及辛辣食物,少量多餐減輕腸道負擔。蒸熟的胡蘿卜含果膠可吸附毒素,小米粥油能修復腸粘膜。
3、腹部熱敷:用40℃熱水袋熱敷臍周15分鐘,促進腸道血液循環。順時針按摩腹部緩解腸痙攣,艾灸神闕穴改善脾胃虛寒型腹瀉。避免受涼加重腸蠕動亢進。
4、藥物干預:蒙脫石散可吸附病原體,地衣芽孢桿菌調節菌群平衡,洛哌丁胺抑制腸蠕動。細菌性腹瀉需用諾氟沙星,但兒童孕婦禁用。益生菌與抗生素需間隔2小時服用。
5、識別危重癥:血便伴持續高熱提示細菌性痢疾,水樣便超過每日1升需警惕霍亂??肆_恩病常伴關節痛和肛周膿腫,潰瘍性結腸炎多見黏液膿血便。電子腸鏡檢查能鑒別腫瘤性病變。
腹瀉期間每日補充2000ml水分,可飲用米湯或藕粉?;謴推谥鸩教砑诱舻?、龍須面等低渣食物,避免劇烈運動加重脫水。持續3天未緩解或出現眼窩凹陷等脫水體征時,需靜脈補液治療。