月經結束后一周出現褐色分泌物可能由排卵期出血、黃體功能不足、子宮內膜息肉、宮頸病變或激素水平紊亂等原因引起。

1、排卵期出血：

月經周期規律的女性在排卵期約月經后14天可能因雌激素短暫下降導致子宮內膜部分脫落，表現為少量褐色分泌物。通常持續2-3天，可伴有輕微腹痛。這種情況屬于生理現象，無需特殊治療，但需觀察是否伴隨異常出血。

2、黃體功能不足：

黃體分泌孕酮不足會導致子宮內膜提前剝落，形成月經間期出血。可能與壓力、過度運動或甲狀腺功能異常有關，常表現為經前點滴出血或周期縮短。建議通過孕酮檢測確認，必要時可補充黃體酮類藥物。

3、子宮內膜息肉：

子宮內膜局部增生形成的息肉易引起非經期出血，尤其是同房后或劇烈運動后。息肉可能導致經期延長、經間期褐色分泌物，B超檢查可明確診斷。直徑超過1厘米的息肉需考慮宮腔鏡切除。

4、宮頸病變：

慢性宮頸炎、宮頸上皮內瘤變等疾病會導致接觸性出血，血液氧化后呈褐色。常伴有白帶增多、異味等癥狀。需通過宮頸TCT和HPV篩查排除惡性病變，輕度炎癥可采用保婦康栓等藥物治療。

5、激素水平紊亂：

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常或圍絕經期激素波動均可導致月經周期紊亂。表現為不規則出血、經量改變，可能伴隨痤瘡、脫發等癥狀。需檢查性激素六項和甲狀腺功能，根據結果進行針對性調節。

建議記錄出血時間、持續天數及伴隨癥狀，避免辛辣刺激食物，保持外陰清潔干燥。若褐色分泌物反復出現超過3個月經周期，或伴隨腹痛、異常排液等癥狀，需及時進行婦科檢查、陰道超聲及激素檢測。日常可適當補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜，避免劇烈運動加重出血，同時注意調節情緒壓力對內分泌的影響。