激光去眼袋的恢復時間通常為7-14天，具體恢復速度與術后護理、個人體質、治療范圍等因素相關。術后可通過冰敷消腫、保持傷口清潔、避免揉眼、使用修復產品、定期復查等方式促進恢復。
1、冰敷消腫：術后48小時內間斷冰敷能有效減輕腫脹和淤血。每次冰敷15-20分鐘，間隔1小時重復，注意避免凍傷皮膚。冰敷時使用無菌紗布隔離，防止傷口感染。
2、保持清潔：治療后3天內避免沾水，使用醫用棉簽蘸取生理鹽水清潔傷口。結痂期不可強行撕脫痂皮，待其自然脫落。恢復期避免使用含酒精或刺激性成分的護膚品。
3、避免揉眼：術后1周內減少眼部肌肉活動，避免揉搓或用力眨眼。睡眠時墊高枕頭減輕水腫，兩周內禁止佩戴隱形眼鏡，防止角膜損傷或傷口撕裂。
4、修復產品：術后3天可涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進創面愈合，配合醫用修復敷料改善紅腫?；謴推诳诜S生素C和維生素E輔助淡化色素沉著。
5、定期復查：治療后第3天、第7天需復查傷口愈合情況，出現異常滲液或持續疼痛需及時就醫。激光治療后可能產生暫時性干眼癥狀，需按醫囑使用人工淚液緩解。
恢復期間需保持低鹽飲食減少水腫，適量補充優質蛋白和新鮮蔬果。避免劇烈運動導致血壓升高，外出時佩戴墨鏡防止紫外線刺激。術后1個月內禁止蒸桑拿或高溫沐浴，避免疤痕增生。嚴格防曬有助于預防術后反黑，建議使用SPF50+的物理防曬霜。
