宮頸癌篩查前需避開月經期、24小時內避免性生活、保持外陰清潔、提前告知醫生病史及用藥情況、篩查后可能有輕微出血屬正常現象。

1、避開月經期：

月經期間宮頸口開放且分泌物增多，可能影響細胞采集質量并增加感染風險。建議在月經結束3-7天后進行篩查，此時宮頸細胞狀態最穩定。若遇異常陰道出血需及時就醫，不可強行檢查。

2、禁止性生活：

性行為可能導致宮頸表面微小損傷或殘留精液，干擾細胞學檢查結果準確性。篩查前24小時應完全避免性接觸，包括使用避孕套的性行為。長期禁欲者無需特殊準備。

3、清潔外陰：

檢查前可用清水清洗外陰，但禁止陰道沖洗或使用洗液。過度清潔會破壞陰道微環境，導致檢測結果假陰性。穿著寬松衣物前往醫院，避免檢查前使用衛生棉條或陰道用藥。

4、病史告知：

需主動說明妊娠史、HPV疫苗接種史、既往宮頸病變治療史等信息。近期使用陰道栓劑或免疫抑制劑可能影響篩查結果，長期服用避孕藥者應重點標注用藥時間。有過敏史者需特別告知

3、術后觀察：

篩查后可能出現少量陰道出血或褐色分泌物，通常2-3天自行消失。檢查后1周避免盆浴、游泳及劇烈運動。若出現持續腹痛、發熱或大量出血需立即復診。篩查結果異常時需遵醫囑進行陰道鏡或HPV-DNA檢測。

宮頸癌篩查后建議保持均衡飲食，適當增加西蘭花、胡蘿卜等富含β-胡蘿卜素的蔬菜攝入。規律進行快走、瑜伽等溫和運動增強免疫力，避免熬夜及持續壓力狀態。30歲以上女性建議每3-5年聯合進行TCT和HPV檢測，有高危因素者需縮短篩查間隔。日常注意觀察異常陰道排液或接觸性出血癥狀，建立個人健康檔案記錄每次篩查結果。