飲酒后護肝的藥物選擇需謹慎，常用護肝藥物主要有水飛薊素、雙環醇、谷胱甘肽、甘草酸二銨、多烯磷脂酰膽堿等。這些藥物通過不同機制改善酒精性肝損傷，但需在醫生指導下使用。

1、水飛薊素：

水飛薊素是從水飛薊中提取的黃酮類化合物，具有抗氧化和穩定肝細胞膜的作用。它能中和自由基，減輕酒精代謝產物對肝細胞的損害，促進肝細胞修復。臨床常用于酒精性脂肪肝和輕度肝纖維化的輔助治療。

2、雙環醇：

雙環醇屬于合成抗炎保肝藥，通過抑制炎癥因子釋放和減輕肝細胞水腫發揮作用。該藥物可降低酒精引起的轉氨酶升高，改善肝功能指標。適用于酒精性肝炎的短期治療，需監測肝功能變化。

3、谷胱甘肽：

谷胱甘肽是體內重要的抗氧化物質，能直接與酒精代謝產物乙醛結合，加速其排泄。外源性補充可緩解酒精導致的氧化應激損傷，尤其適合長期飲酒者的肝臟保護。有口服和注射兩種劑型。

4、甘草酸二銨：

甘草酸二銨具有類皮質激素樣抗炎作用，可減輕酒精誘發的肝組織炎癥反應。該藥能降低血清轉氨酶水平，改善肝細胞水腫和壞死。使用期間需注意監測血壓和血鉀水平。

5、多烯磷脂酰膽堿：

多烯磷脂酰膽堿是肝細胞膜的重要組成成分，可修復酒精損傷的肝細胞膜結構。它能促進脂肪代謝，減少肝內脂肪沉積，對酒精性脂肪肝有明確改善作用。需長期規律服用才能顯現效果。

除藥物干預外，減少飲酒量是保護肝臟的根本措施。建議每日酒精攝入男性不超過25克，女性不超過15克。飲食上增加優質蛋白和維生素B族攝入，如雞蛋、瘦肉、全谷物等，有助于肝臟代謝功能恢復。規律進行有氧運動如快走、游泳等可促進血液循環，加速酒精分解。出現持續性肝區不適、黃疸或消化不良等癥狀時，應及時就醫進行肝功能檢查和超聲評估。