小陰唇肥大指小陰唇組織過度發育導致形態異常，可能由遺傳因素、激素水平異常、慢性刺激、局部炎癥或先天發育異常引起。改善方式包括日常清潔護理、藥物治療、激光治療、小陰唇整形術或心理疏導。
1、遺傳因素：家族遺傳傾向可能導致小陰唇組織過度增生，通常無需特殊處理。建議選擇透氣棉質內褲，避免局部摩擦刺激，定期用溫水清洗外陰保持干燥。
2、激素影響：青春期雌激素水平波動可能刺激小陰唇異常發育。伴隨月經周期出現的腫脹感可通過熱敷緩解，必要時在醫生指導下使用雌二醇凝膠調節激素水平。
3、慢性刺激：長期騎自行車或穿緊身褲造成的機械摩擦易引發組織增生。推薦減少久坐時間，每日進行提肛運動改善血液循環，使用紅霉素軟膏預防繼發感染。
4、炎癥因素：反復外陰炎或巴氏腺囊腫可能繼發小陰唇肥大。臨床常見外陰瘙癢、灼痛癥狀，需規范治療原發病，局部涂抹克霉唑乳膏或口服甲硝唑片控制感染。
5、先天異常：胚胎期生殖褶融合障礙可導致單側或雙側小陰唇顯著肥大。影響排尿或性生活時，可考慮二氧化碳激光修整術或邊緣楔形切除術，術后需保持傷口清潔干燥。
日常避免使用堿性洗劑清洗外陰，選擇寬松衣物減少摩擦。每周進行3次凱格爾運動增強盆底肌力量，飲食中增加大豆制品調節植物雌激素。出現潰瘍、出血等異常癥狀需及時就診婦科排查病變。
