痤瘡和痘痘的區別主要體現在病因、臨床表現、嚴重程度、治療方式及皮膚護理五個方面。
1、病因差異：痤瘡是毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，與雄激素水平異常、痤瘡丙酸桿菌感染密切相關。痘痘是痤瘡的早期或輕度表現，多由皮脂分泌過剩和角質堆積引起。痤瘡患者需檢測激素水平，痘痘通常無需特殊檢查。
2、臨床表現：痤瘡表現為粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節等多形性皮損，常伴隨瘢痕形成。痘痘以白頭粉刺和黑頭粉刺為主，偶見紅色丘疹。痤瘡皮損深度可達真皮層，痘痘病變多局限于表皮層。
3、嚴重程度：痤瘡根據國際改良分級法可分為Ⅰ-Ⅳ度，重度痤瘡會出現囊腫和聚合性病變。痘痘對應痤瘡Ⅰ-Ⅱ度，病變數量通常少于30個，不伴明顯組織破壞。
4、治療方式：痤瘡需系統治療，常用藥物包括異維A酸、多西環素、螺內酯。痘痘以外用維A酸類、過氧化苯甲酰為主。中重度痤瘡可能需光動力治療或病灶內注射，痘痘極少需要醫療干預。
5、皮膚護理：痤瘡患者需選用無油保濕產品和醫用敷料，避免機械摩擦。痘痘肌膚適合含水楊酸、果酸的清潔產品，護理重點在控油和角質調理。兩者均需嚴格防曬，但痤瘡患者應優先選擇物理防曬劑。
日常護理應區分皮膚狀態制定方案，痤瘡肌膚避免使用致痘成分的護膚品，痘痘肌注意不要過度清潔破壞屏障。飲食方面均需控制高糖高脂攝入，增加鋅和維生素A的補充。運動后及時清潔可預防毛囊堵塞，嚴重痤瘡患者建議在皮膚科醫生指導下制定綜合治療方案。
