月經延遲35天可通過調整生活方式、藥物干預、排查妊娠、緩解壓力、治療原發疾病等方式處理。月經周期延長可能由妊娠、精神緊張、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、過度節食等因素引起。
育齡女性需優先進行尿妊娠試驗或血HCG檢測。妊娠早期可能出現停經、乳房脹痛、惡心等表現，確診后需規范產檢。宮外孕需通過超聲檢查排除，異常妊娠可能伴隨陰道流血、下腹墜痛。
短期閉經可嘗試口服黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素類藥物誘導月經。多囊卵巢綜合征患者需長期服用炔雌醇環丙孕酮片調節雄激素水平，常伴有多毛癥、痤瘡等高雄激素表現。
慢性壓力會抑制下丘腦功能導致閉經。每日進行30分鐘正念冥想或瑜伽練習，保證7小時睡眠。長期焦慮可能引發心悸、頭痛等軀體癥狀，必要時需心理科介入。
體脂率低于17%易引發閉經，需增加牛油果、三文魚等優質脂肪攝入。過度節食者每日熱量應逐步恢復至1800大卡以上，缺乏維生素B族可能伴隨口角炎、乏力等癥狀。
甲狀腺功能減退需口服左甲狀腺素鈉片，甲減患者常出現怕冷、便秘。高泌乳素血癥可服用甲磺酸溴隱亭片，垂體瘤需考慮經蝶竇手術或伽瑪刀治療。
建議記錄基礎體溫監測排卵情況，每周進行3次有氧運動如慢跑、游泳。飲食注意補充動物肝臟、深綠色蔬菜等含鐵食物，避免生冷刺激飲食。持續閉經超過3個月需進行婦科超聲、性激素六項等系統檢查，排除卵巢早衰等器質性疾病。
