臉頰內壁腫痛可能由口腔潰瘍、牙齦炎、腮腺炎、外傷或過敏反應等原因引起。

1、口腔潰瘍：

口腔潰瘍是口腔黏膜淺表性損傷，表現為圓形或橢圓形疼痛性創面。常見誘因包括維生素B族缺乏、局部機械刺激或免疫異常。潰瘍發作期可伴隨灼燒感，進食酸性食物時疼痛加劇。保持口腔清潔、避免辛辣食物有助于緩解癥狀，嚴重時可使用口腔潰瘍貼或含漱液。

2、牙齦炎：

牙齦組織炎癥多由牙菌斑堆積引起，表現為牙齦紅腫、觸碰易出血。長期口腔清潔不足、牙結石刺激是主要誘因，可能伴隨口臭或牙齒松動。日常需加強巴氏刷牙法清潔，使用牙線清除鄰面菌斑，頑固性炎癥需接受專業牙周治療。

3、腮腺炎：

腮腺病毒感染或細菌感染可導致腮腺導管阻塞，表現為耳垂下方腫脹壓痛。流行性腮腺炎常見于兒童，伴隨發熱和咀嚼疼痛；細菌性腮腺炎多因口腔衛生不良導致。急性期需臥床休息，進行抗病毒或抗生素治療，避免酸性食物刺激唾液分泌。

4、外傷刺激：

口腔黏膜機械性損傷常見于咬傷、硬物刮擦或牙齒矯治器摩擦。受損部位出現局部血腫或黏膜破損，可能形成創傷性潰瘍。避免繼續刺激創面，使用生理鹽水漱口預防感染，黏膜修復通常需要3-5天。

5、過敏反應：

食物或藥物過敏可引發口腔黏膜血管神經性水腫，表現為突發性黏膜腫脹伴瘙癢感。常見致敏原包括堅果類食物、某些抗生素或牙科材料。需立即停用可疑過敏原，嚴重時需使用抗組胺藥物或糖皮質激素治療。

建議每日用溫鹽水漱口3-4次減輕炎癥，選擇軟質食物避免黏膜刺激，補充維生素C和鋅促進黏膜修復。若腫脹持續超過1周、伴隨發熱或呼吸困難，需排除頜面部間隙感染等嚴重情況。保持規律作息和均衡飲食有助于增強口腔黏膜抵抗力，牙科檢查建議每年至少1次。