中漿病可能由激素水平異常、精神壓力、睡眠不足、高血壓、糖尿病等原因引起，可通過激光治療、光動力療法、藥物治療、生活方式調整、定期復查等方式干預。
1、激素影響：體內皮質醇水平升高會導致視網膜色素上皮細胞功能紊亂，與妊娠期或長期使用激素類藥物有關。減少外源性激素攝入，通過冥想緩解壓力可降低發病風險。
2、情緒因素：持續焦慮狀態可能誘發脈絡膜血管通透性增加。建議采用正念訓練結合有氧運動，每周進行3次30分鐘快走或游泳調節自主神經功能。
3、晝夜節律：長期熬夜會破壞血-視網膜屏障的穩定性。保持23點前入睡，午間小憩不超過30分鐘有助于恢復生物鐘，避免夜間使用電子設備。
4、血管病變：高血壓患者脈絡膜血管長期處于高灌注狀態，可能伴隨視物變形、中心暗點。控制血壓需限制鈉鹽攝入，優先選擇氨氯地平、纈沙坦等藥物。
5、代謝異常：糖尿病患者視網膜血管通透性改變，常合并微動脈瘤形成。監測糖化血紅蛋白水平，使用二甲雙胍、格列美脲等藥物配合低GI飲食。
日常飲食增加藍莓、菠菜等富含葉黃素的食物，避免攝入咖啡因和酒精。每周進行150分鐘中等強度運動如騎行或橢圓機訓練，睡眠時保持環境完全黑暗。出現持續視物模糊需及時進行OCT檢查，監測視網膜積液變化情況。
