痔瘡手術后通常需要2-4周基本恢復，完全康復可能需1-3個月。具體時間因手術方式、個體差異及術后護理而異。

1、手術方式影響恢復周期：

傳統外剝內扎術創面較大，需3-4周愈合；吻合器痔上黏膜環切術PPH創傷較小，2周左右可恢復；超聲刀或激光手術術后疼痛輕，1-2周能正常活動。術后24小時內需臥床止血，3天后可逐步增加活動量，但應避免久坐久站。

2、術后分階段護理要點：

術后1周為急性炎癥期，需每日坐浴2-3次，使用痔瘡栓促進創面愈合；2-3周肉芽組織生長期要保持排便通暢，可服用乳果糖軟化糞便；4周后瘢痕形成期需進行提肛鍛煉，每日3組每組20次。出現線頭脫落或少量滲血屬正常現象，若持續出血需及時復查。

3、加速恢復的日常管理：

飲食上每日飲水2000毫升，增加燕麥、火龍果等膳食纖維攝入，忌食辛辣刺激食物。穿著寬松棉質內衣減少摩擦，排便時避免過度用力。術后1個月避免騎自行車、深蹲等增加腹壓的運動，3個月內禁食酒精類飲品以防血管擴張出血。

康復期間出現發熱、劇烈疼痛或排便困難需及時就醫。保持創面清潔干燥，便后使用智能馬桶沖洗或醫用棉球蘸溫水清潔。定期復查確保無肛門狹窄等并發癥，術后6個月可逐步恢復劇烈運動。建立晨起定時排便習慣，長期堅持提肛運動能預防復發。