多數(shù)情況下，螨蟲過敏可以通過癥狀和環(huán)境因素初步判斷。螨蟲過敏的典型癥狀包括持續(xù)性打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、眼睛發(fā)癢、皮膚瘙癢或皮疹等，尤其在清晨或夜間更為明顯。若這些癥狀在接觸床單、地毯、毛絨玩具等物品后加重，或是在潮濕、通風不良的環(huán)境中更為嚴重，螨蟲過敏的可能性較大。

螨蟲過敏的確診需要結合專業(yè)醫(yī)學檢查。皮膚點刺試驗和血清特異性IgE抗體檢測是常用的診斷方法。皮膚點刺試驗通過在皮膚上滴入螨蟲提取物，觀察是否出現(xiàn)紅腫反應來判斷過敏情況。血清特異性IgE抗體檢測則是通過血液檢測，確認體內(nèi)是否存在針對螨蟲的過敏抗體。醫(yī)生會根據(jù)患者的癥狀、病史以及檢查結果綜合判斷是否為螨蟲過敏。

在日常生活中，可以通過觀察環(huán)境因素和癥狀變化來輔助判斷。螨蟲喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，因此保持室內(nèi)干燥、通風良好是預防螨蟲過敏的重要措施。定期清洗床單、被套、枕套等物品，使用防螨床罩和枕頭套，也能有效減少螨蟲的滋生。使用空氣凈化器和除濕機，可以進一步降低室內(nèi)螨蟲的數(shù)量，緩解過敏癥狀。

若懷疑是螨蟲過敏，建議及時就醫(yī)，進行專業(yè)診斷和治療。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具抗組胺藥物、鼻用類固醇噴霧等藥物，幫助緩解癥狀。同時，患者應盡量避免接觸可能含有螨蟲的物品，保持室內(nèi)清潔，減少過敏原的暴露。通過綜合治療和日常護理，可以有效控制螨蟲過敏，提高生活質(zhì)量。