長期接觸甲醛不會直接導致終身不孕，但可能影響生殖健康。甲醛屬于有害化學物質，高濃度或長期暴露可能干擾內分泌系統，對生育能力產生潛在風險。

1、甲醛對生殖系統的影響機制：

甲醛可通過呼吸道或皮膚接觸進入人體，其代謝產物可能干擾性激素分泌。男性長期暴露可能降低精子活力與數量；女性可能出現月經紊亂或卵巢功能異常。這些影響多為可逆的，脫離暴露環境后身體機能通常逐步恢復。

2、關鍵暴露條件與風險分級：

短期低濃度接觸如新裝修房間甲醛濃度≤0.1mg/m3通常不會造成顯著損害。職業性長期暴露如板材加工從業者需警惕，當空氣濃度持續超過0.5mg/m3時，建議進行生殖健康檢查。備孕人群應特別注意控制暴露時間，每日接觸不宜超過8小時。

3、防護與干預措施：

改善通風是基礎措施，新裝修房屋需空置3-6個月。活性炭吸附和綠植凈化可作為輔助手段，但無法替代機械通風。職業暴露者需配備防毒面具和防護服，每半年進行尿液中甲醛代謝物檢測。出現經期紊亂或精液質量下降時，應及時就醫進行激素水平評估。

日常生活中應優先選擇環保建材，裝修后委托專業機構檢測甲醛濃度。備孕夫婦建議提前3個月避免接觸新裝修環境，適當增加富含維生素E和硒的食物如堅果、深海魚，有助于減輕氧化損傷。每周進行3次有氧運動可促進代謝廢物排出，瑜伽等舒緩運動能調節內分泌平衡。若出現持續月經失調或精液異常，需到生殖醫學中心進行精液分析和性激素六項檢查，必要時采用抗氧化治療或中藥調理。