卵巢囊腫的良惡性需通過醫學檢查綜合判斷，單憑癥狀無法準確區分。
1、影像學檢查：
超聲檢查是首選方法，通過觀察囊腫的形態、邊界、內部回聲等特征進行初步判斷。良性囊腫通常表現為單房、薄壁、無乳頭狀突起；惡性囊腫多為多房、厚壁、有實性成分或血流信號豐富。必要時需進行磁共振或CT檢查進一步評估。
2、腫瘤標志物檢測：
抽血檢測CA125、HE4等指標輔助鑒別。良性囊腫腫瘤標志物多正常或輕度升高；惡性囊腫常伴有CA125顯著升高。但需注意子宮內膜異位癥等良性疾病也可能導致CA125升高，需結合其他檢查綜合判斷。
3、病理學檢查：
腹腔鏡或手術切除后行病理檢查是確診金標準。良性囊腫常見于濾泡囊腫、黃體囊腫等生理性囊腫，或漿液性囊腺瘤等良性腫瘤；惡性囊腫多為上皮性癌，病理可見細胞異型性及浸潤性生長。
定期婦科體檢對早期發現卵巢囊腫至關重要。建議育齡女性每年進行一次婦科超聲檢查，絕經后婦女每半年復查。發現囊腫后需遵醫囑定期隨訪，觀察大小變化。日常注意保持規律作息，避免過度勞累。飲食宜清淡，多攝入新鮮蔬果，限制高脂肪食物。適當進行瑜伽、散步等溫和運動，避免劇烈運動導致囊腫破裂。出現突發腹痛、腹脹等癥狀需及時就醫。
