長期吃水蛭不能打通堵塞的血管，血管堵塞可通過調整飲食、規律運動、藥物治療、手術治療、定期復查等方式改善。血管堵塞通常由高脂飲食、缺乏運動、高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化等原因引起。

長期攝入高脂肪食物會導致血液中低密度脂蛋白膽固醇水平升高，沉積在血管壁形成斑塊。減少動物內臟、油炸食品、奶油制品的攝入，增加深海魚類、堅果、橄欖油等不飽和脂肪酸的攝入有助于調節血脂。

久坐不動會減緩血液循環速度，降低高密度脂蛋白膽固醇水平。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳、騎自行車，可增強血管彈性，促進側支循環建立。

持續高壓血流會損傷血管內皮細胞，加速動脈硬化進程?？赡芘c鈉鹽攝入過量、精神緊張等因素有關，通常表現為頭暈、視物模糊等癥狀。每日食鹽控制在5克以下，定期監測血壓變化。

血糖過高會引發糖化終末產物堆積，造成血管基底膜增厚?？赡芘c胰島素抵抗、肥胖等因素有關，通常表現為多飲、多尿等癥狀。通過二甲雙胍、阿卡波糖、西格列汀等藥物控制血糖，配合血糖監測。

血管內膜下的脂質沉積會逐漸形成纖維斑塊，導致管腔狹窄。可能與年齡增長、吸煙等因素有關，通常表現為胸悶、肢體麻木等癥狀。嚴重時需進行冠狀動脈支架植入術或頸動脈內膜剝脫術。

水蛭素雖具有抗凝血作用，但直接食用水蛭存在寄生蟲感染風險，且無法溶解已形成的動脈斑塊。建議每日攝入30克膳食纖維，選擇燕麥、蘋果、黑豆等食物；每周進行2次抗阻訓練增強心肌功能；戒煙限酒并保持規律作息，每半年檢查頸動脈超聲和血脂四項。血管健康需要綜合管理，單一偏方無法替代規范治療。