男陰虛可通過六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等藥物調(diào)理，通常由房勞過度、久病耗陰、熬夜傷津、情志失調(diào)、熱病傷陰等原因引起。

適用于腎陰虧損引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴。藥物含熟地黃、山茱萸等成分，能滋陰補(bǔ)腎。避免與辛辣食物同服，服藥期間忌房事過度。

針對(duì)陰虛火旺導(dǎo)致的潮熱盜汗、咽干口燥。含知母、黃柏等清熱成分，適合兼有虛火癥狀者。脾胃虛寒者慎用，服藥后可能出現(xiàn)輕微腹瀉。

主治真陰不足引起的遺精滑泄、神疲口燥。以熟地黃、枸杞子為主藥，填補(bǔ)腎精效果顯著。需連續(xù)服用2-3個(gè)月，感冒發(fā)熱時(shí)暫停使用。

可能與頻繁性生活、手淫過度等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰酸耳鳴、夜寐多夢(mèng)等癥狀。減少房事頻率，配合八段錦中的"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作鍛煉。

可能與慢性消耗性疾病、長(zhǎng)期發(fā)熱等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為形體消瘦、午后潮熱等癥狀。可食用銀耳羹、黑芝麻糊等滋陰食療，每日保證7小時(shí)睡眠。

飲食建議多攝入黑豆、桑葚、牡蠣等滋補(bǔ)腎陰食材，避免辛辣燥熱食物。適度練習(xí)太極拳、五禽戲等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免夜間劇烈活動(dòng)。保持規(guī)律作息，晚上11點(diǎn)前入睡有助于陰液恢復(fù)。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嚴(yán)重消瘦需就醫(yī)檢查，排除結(jié)核、甲亢等器質(zhì)性疾病。日常可按摩涌泉穴、三陰交穴促進(jìn)腎經(jīng)氣血運(yùn)行。