激光祛斑可通過調Q激光、皮秒激光、強脈沖光等方式治療。雀斑通常由遺傳因素、紫外線照射、激素水平變化、皮膚老化、黑色素代謝異常等原因引起。
1、調Q激光：采用特定波長選擇性破壞黑色素，治療時需根據雀斑深淺調整能量密度。治療間隔為4-6周，3-5次可見明顯改善。術后可能出現暫時性紅斑，需加強防曬避免色素沉著。
2、皮秒激光：超短脈沖時間產生光機械效應，對周圍組織損傷更小。適合頑固性雀斑，2-3次治療有效率可達90%。治療后有輕微結痂，5-7天自然脫落期間避免沾水。
3、強脈沖光：寬光譜光能溫和分解色素，適合淺表性雀斑。每月1次，連續3次可淡化60%-80%斑點。需配合使用傳明酸精華預防反黑，治療后24小時內禁用刺激性護膚品。
4、術后護理：治療后立即冰敷30分鐘減輕紅腫，3天內使用醫用修復敷料。嚴格防曬需選擇SPF50+/PA+++防曬霜，配合物理遮擋措施。避免食用光敏性食物如芹菜、檸檬等。
5、聯合治療：頑固性雀斑可聯合使用氨甲環酸微針導入，抑制酪氨酸酶活性。每月1次化學剝脫輔助代謝色素，居家護理搭配含熊果苷、維生素C的淡斑精華。
激光祛斑后需建立完整護膚體系，日間防曬霜每3小時補涂，夜間使用含神經酰胺的修復霜。飲食多攝入富含維生素E的堅果、深色蔬菜，避免熬夜及精神壓力。適度有氧運動促進血液循環，游泳、瑜伽等低強度運動更適合術后恢復期。治療區結痂期避免劇烈運動出汗，術后2周返院復查色素代謝情況。
