感冒怕冷可通過對乙酰氨基酚、布洛芬、偽麻黃堿等藥物緩解癥狀。感冒怕冷通常由病毒感染、體溫調節異常、免疫力下降、合并細菌感染、環境溫度過低等原因引起。

1、解熱鎮痛藥：

對乙酰氨基酚和布洛芬是緩解感冒怕冷的常用藥物。這類藥物通過抑制前列腺素合成降低體溫，減輕肌肉酸痛和頭痛癥狀。體溫超過38.5℃時建議使用，服藥間隔需保持4-6小時。消化道潰瘍患者慎用布洛芬，肝功能異常者需謹慎使用對乙酰氨基酚。

2、減充血劑：

偽麻黃堿能收縮鼻黏膜血管，改善鼻塞引起的呼吸不暢。該藥物可緩解因鼻腔阻塞導致的代償性口呼吸，減少冷空氣對呼吸道的刺激。高血壓患者使用時需監測血壓，連續服用不宜超過7天。避免與含咖啡因的飲品同服以防心悸。

3、抗組胺藥物：

氯苯那敏可抑制組胺受體，減輕感冒伴隨的流涕、打噴嚏癥狀。第一代抗組胺藥具有中樞鎮靜作用，夜間服用可改善睡眠質量。服藥期間應避免駕駛或操作精密儀器，青光眼患者禁用。

4、中藥制劑：

感冒清熱顆粒含荊芥穗、防風等成分，具有發散風寒功效。連花清瘟膠囊適用于風寒化熱證候，能緩解惡寒發熱、肌肉酸痛。中藥使用需辨證施治，風寒感冒與風熱感冒用藥存在差異，聯合西藥時需間隔2小時服用。

5、免疫調節劑：

維生素C和鋅制劑可增強免疫功能，縮短感冒病程。維生素C每日攝入量不宜超過1000mg，葡萄糖酸鋅需餐后服用減少胃腸刺激。這些營養素通過促進白細胞活性和抗體生成，輔助機體抵抗病毒感染。

感冒期間需保持每日2000ml溫水攝入，食用生姜紅糖水、蔥白粥等溫性食物驅散寒氣。注意頸部、足部保暖，室溫維持在20-24℃為宜。癥狀持續3天無緩解或出現39℃以上高熱、膿性痰液時需及時就醫，警惕繼發細菌性肺炎或心肌炎等并發癥。恢復期避免劇烈運動，可選擇八段錦、散步等溫和活動促進血液循環。