拔牙后牙洞可通過保持清潔、飲食調(diào)整、止血處理、預防感染、促進愈合等方式處理。牙洞通常由凝血塊脫落、食物殘渣堆積、細菌滋生、局部刺激、愈合延遲等原因引起。

1、清潔護理：拔牙后24小時內(nèi)避免漱口或刷牙，防止凝血塊脫落。24小時后可用溫鹽水輕柔漱口，每日3-4次。使用軟毛牙刷避開創(chuàng)面清潔鄰牙，避免牙簽等尖銳物觸碰牙洞。凝血塊是愈合基礎(chǔ)，機械性破壞可能引發(fā)干槽癥。

2、飲食管理：術(shù)后2小時禁食，24小時內(nèi)選擇流質(zhì)食物如米湯、牛奶。3天內(nèi)避免過熱、辛辣、堅硬食物，推薦土豆泥、雞蛋羹等軟食。用健側(cè)咀嚼減少刺激，吸管使用會產(chǎn)生負壓，可能破壞血凝塊。

3、止血處理：術(shù)后輕咬紗布30-40分鐘壓迫止血。唾液帶血絲屬正常現(xiàn)象，頻繁吐口水會延緩止血。局部冰敷可收縮血管，每次15分鐘間隔1小時。出血持續(xù)超2小時需復診，可能需明膠海綿填塞或縫合處理。

4、感染預防：遵醫(yī)囑服用阿莫西林、甲硝唑、克林霉素等抗生素。術(shù)后3天出現(xiàn)劇烈疼痛伴腐臭需警惕干槽癥。避免游泳、吸煙、飲酒等影響愈合行為。氯己定含漱液可減少菌斑堆積，每日使用不超過2周。

5、愈合促進：7-10天牙槽骨開始修復，3-6個月牙槽嵴改建完成。骨粉填充或膠原蛋白海綿可減少骨量流失。種植牙需等待3個月骨整合期，活動義齒需定期調(diào)整避免壓迫。維生素C和蛋白質(zhì)攝入有助于膠原合成。

拔牙后護理需兼顧口腔衛(wèi)生與創(chuàng)面保護，前三天避免劇烈運動或高空作業(yè)。愈合期間出現(xiàn)發(fā)熱、腫脹加劇或膿性分泌物需及時就醫(yī)。漸進式恢復咀嚼功能，定期復查評估骨愈合情況，為后續(xù)修復治療做準備。保持充足睡眠和均衡營養(yǎng)對組織再生至關(guān)重要，酸奶、蒸魚、菠菜等食物既能提供營養(yǎng)又不易殘留牙洞。