粟丘疹可通過維A酸乳膏、水楊酸軟膏、抗生素軟膏等藥物改善。該癥狀多與角質堆積、皮膚損傷、代謝異常等因素相關,通常表現為白色堅硬小丘疹、無痛癢感等特征。
1、維A酸乳膏:通過調節角質代謝促進表皮更新,適用于粟丘疹合并毛周角化的情況。夜間潔面后薄涂于患處,需配合保濕產品減少刺激。避免與過氧化苯甲酰等氧化劑同時使用。
2、水楊酸軟膏:5%濃度可溶解角質栓,對孤立性粟丘疹效果顯著。每日局部點涂1-2次,使用期間加強防曬。妊娠期及皮膚破損處禁用。
3、抗生素軟膏:紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏適用于繼發感染的丘疹。每日兩次薄層涂抹,連續使用不超過7天。需與角質溶解劑間隔2小時使用。
4、護理要點:每日使用氨基酸潔面,水溫控制在32-35℃。選擇含神經酰胺的修復霜維持皮膚屏障,避免機械摩擦和過度去角質。
5、飲食調節:增加維生素A豐富的食物如胡蘿卜、菠菜,每日飲水1500ml以上。限制高糖乳制品攝入,每周食用深海魚類2-3次補充ω-3脂肪酸。
粟丘疹患者應避免自行針挑處理,直徑超過3mm的頑固性丘疹建議皮膚科就診。日常護理需堅持3個月以上,配合低GI飲食和適度運動促進皮膚代謝。選擇寬松棉質衣物減少摩擦,外出時使用SPF30+物理防曬霜。每月進行1次皮膚鏡復查,觀察丘疹變化情況。