兒童脫發(fā)可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善頭皮護理、補充營養(yǎng)素、心理疏導(dǎo)及醫(yī)療干預(yù)等方式治療。兒童脫發(fā)通常由營養(yǎng)缺乏、頭皮感染、精神壓力、遺傳因素或自身免疫疾病等原因引起。

1、營養(yǎng)補充：缺鋅、缺鐵及蛋白質(zhì)攝入不足是常見誘因。建議增加牛肉、菠菜、雞蛋等富含鐵鋅食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、蛋白粉或兒童復(fù)合維生素。

2、頭皮護理：真菌感染或洗發(fā)不當(dāng)可能導(dǎo)致脫發(fā)。使用酮康唑洗劑每周清潔兩次，避免指甲抓撓，選擇無硅油兒童專用洗發(fā)水，水溫控制在38℃以下。

3、壓力管理：學(xué)業(yè)壓力或家庭變故可能引發(fā)斑禿。通過親子游戲、繪畫治療緩解焦慮，保證每日9小時睡眠，必要時進行沙盤心理治療。

4、遺傳因素：家族性脫發(fā)通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。可能與雄激素受體敏感或毛囊退化有關(guān)，表現(xiàn)為頭發(fā)細軟易斷。局部使用米諾地爾酊，結(jié)合低強度激光治療。

5、疾病干預(yù)：自身免疫性脫發(fā)需排查甲狀腺疾病或斑禿。可能與T淋巴細胞異常攻擊毛囊有關(guān)，表現(xiàn)為圓形脫發(fā)區(qū)。口服潑尼松控制炎癥，嚴重者采用自體毛發(fā)移植。

日常可增加黑芝麻、核桃仁等堅果類食物攝入，每周進行三次跳繩或游泳促進血液循環(huán)。避免扎過緊的發(fā)辮，使用寬齒木梳輕柔梳理。若持續(xù)脫發(fā)超過三個月或伴隨頭皮紅腫、指甲凹陷等癥狀，需及時至兒科或皮膚科就診進行毛發(fā)鏡檢及血清鐵蛋白檢測。