乳腺結節可通過定期復查、藥物干預、中醫調理、微創手術、傳統手術等方式治療。乳腺結節通常由激素波動、乳腺增生、炎癥反應、良性腫瘤、惡性腫瘤等原因引起。
1、激素調節：內分泌失調是乳腺結節的常見誘因，保持規律作息有助于穩定雌激素水平。減少高脂肪食物攝入，增加豆制品等植物雌激素的補充，適當進行瑜伽等舒緩運動可輔助調節。
2、藥物控制：對于伴隨疼痛的良性結節，可考慮使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素藥物。乳癖消片、逍遙丸等中成藥對緩解脹痛癥狀有一定效果，需在醫生指導下規范用藥。
3、中醫理療：針灸選取膻中、期門等穴位可疏通肝經氣滯。中藥外敷選用芒硝、蒲公英等藥材，配合推拿手法能改善局部血液循環。體質辨證后服用柴胡疏肝散等湯劑調理效果更佳。
4、微創治療：真空輔助旋切術適用于3厘米以下良性結節，具有創傷小、恢復快的特點。射頻消融術通過高溫滅活結節組織，術后僅留針眼大小創口，美容效果顯著。
5、外科切除：開放式手術適用于疑似惡性的較大結節，術中快速病理檢查可明確性質。乳房象限切除術能完整切除病變區域，必要時需配合前哨淋巴結活檢。
日常應選擇無鋼圈內衣減少壓迫，每月月經結束后進行乳房自檢。控制咖啡因攝入量，補充維生素E和硒元素有助于乳腺健康。每周進行3次有氧運動，如游泳、快走等能促進淋巴回流。出現結節突然增大、皮膚橘皮樣改變等異常情況需立即就診。
