間質性肺炎可能表現為干咳、進行性呼吸困難、杵狀指、胸痛、乏力、體重下降、肺部爆裂音等癥狀。

1、干咳：干咳是間質性肺炎的常見早期癥狀，患者咳嗽時通常無痰或僅有少量白色黏液。這種咳嗽往往持續存在且逐漸加重，夜間平臥時可能更為明顯。保持環境濕度、避免刺激性氣體有助于緩解癥狀。

2、進行性呼吸困難：患者初期僅在活動后出現氣促，隨著病情發展靜息時也會感到呼吸費力。這與肺泡壁增厚導致氣體交換障礙有關。建議采用低強度有氧運動如散步改善肺功能。

3、杵狀指：長期缺氧導致指端軟組織增生，表現為手指或腳趾末端膨大呈鼓槌狀。約50%的間質性肺炎患者會出現此體征。定期進行血氧監測可評估病情進展。

4、胸痛：約30%患者出現胸骨后隱痛或壓迫感，可能與胸膜受累或呼吸肌疲勞有關。疼痛多為持續性，深呼吸時加重。熱敷胸部或調整呼吸節奏可適度緩解。

5、乏力：由于血氧飽和度下降，患者常感疲倦無力，日常活動耐力明顯降低。這與機體代償性呼吸做功增加消耗能量有關。保證每日8小時睡眠有助于恢復體力。

6、體重下降：疾病消耗狀態導致患者6個月內非自愿體重減輕超過5%。這與炎癥因子增加基礎代謝率相關。建議采用高蛋白飲食如雞蛋、魚肉補充營養。

7、肺部爆裂音：聽診時聞及Velcro樣細濕啰音，是肺泡壁纖維化特征性表現。這種聲音類似撕開尼龍搭扣的聲響，通常在雙肺底部明顯。定期肺功能檢查可監測病變范圍。

患者日常需注意維持蛋白質攝入量每日1.2-1.5g/kg，選擇鱈魚、雞胸肉等優質蛋白來源。每周進行3-5次30分鐘的有氧運動如游泳、騎自行車，運動時血氧飽和度建議維持在90%以上。居住環境應保持溫度22-24℃、濕度50%-60%，每日開窗通風2次。監測晨起靜息心率，若較基礎值增加15次/分鐘需及時就診。睡眠時抬高床頭30度可減輕夜間呼吸困難，使用加濕器避免呼吸道干燥。每3個月復查高分辨率CT評估肺纖維化程度，接種肺炎球菌疫苗和流感疫苗預防呼吸道感染。