孕婦進行糖耐量檢查前需空腹8-12小時，檢查期間避免劇烈活動，若結果異常需結合飲食調整及醫學監測。注意事項主要有檢查前飲食控制、檢查中靜坐配合、異常結果處理、妊娠糖尿病風險因素識別、后續隨訪安排。

1、檢查前飲食控制：

檢查前3天需保持每日碳水化合物攝入量≥150克，避免刻意節食影響結果準確性。檢查前一晚22點后禁食禁飲少量白開水除外，空腹時間不足可能導致假陽性。避免食用高糖、高脂食物干擾代謝狀態。

2、檢查中靜坐配合：

口服葡萄糖溶液后需靜坐等待采血，走動可能加速糖代謝導致數值偏低。三次采血間隔期間禁止進食飲水，出現頭暈、惡心等不適需立即告知醫護人員。保持情緒平穩，應激反應可能影響血糖波動。

3、異常結果處理：

空腹血糖≥5.1mmol/L或1小時血糖≥10.0mmol/L或2小時血糖≥8.5mmol/L可診斷妊娠糖尿病。確診后需進行醫學營養治療，每日分5-6餐進食，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米等。必要時需胰島素干預。

4、風險因素識別：

年齡≥35歲、孕前BMI≥24、糖尿病家族史者為高危人群。多囊卵巢綜合征患者或既往有巨大兒分娩史的孕婦需提前篩查。妊娠中期出現羊水過多、胎兒偏大等表現時應警惕糖代謝異常。

5、后續隨訪安排：

糖耐量正常者孕晚期需復查，異常者每周監測空腹及餐后血糖。產后6-12周應復查75gOGTT，此后每3年篩查一次糖尿病。哺乳期持續進行膳食指導，控制添加糖攝入。

孕婦日常需保證每日30分鐘散步等中等強度運動，攝入富含膳食纖維的蔬菜如西蘭花、菠菜等。適量補充核桃、亞麻籽等富含ω-3脂肪酸的食物有助于改善胰島素敏感性。定期監測體重增長，整個孕期增重建議控制在11-16公斤范圍內。保持規律作息，避免熬夜影響糖代謝節律。