牙齒松動通常不建議自行用藥，需根據病因選擇治療方案，常見原因包括牙周炎、外傷、骨質疏松等，治療方法主要有基礎治療、藥物治療、手術治療。

1、牙周炎治療：

牙周炎是牙齒松動的常見原因，需通過齦上潔治、齦下刮治等基礎治療清除菌斑和牙石。嚴重者可配合鹽酸米諾環素軟膏等局部用藥，或口服甲硝唑輔助控制感染。伴隨牙齦出血、口臭等癥狀時需及時就醫。

2、外傷處理：

外力撞擊導致的牙齒松動需拍攝牙片排除牙根折斷。輕度松動可通過牙弓夾板固定，配合布洛芬緩解疼痛；嚴重脫位需即刻復位并定期復查牙髓活力，避免牙齒壞死。

3、骨質疏松干預：

全身性疾病如骨質疏松引發的牙齒松動，需檢測骨密度。在醫生指導下補充鈣劑和維生素D，必要時使用阿侖膦酸鈉等抗骨吸收藥物，同時加強富含鈣質的乳制品、深綠色蔬菜攝入。

4、咬合調整：

長期咬合創傷可能導致個別牙齒松動，需通過調磨過高牙尖或制作咬合墊分散咬合力。夜間磨牙患者可佩戴頜墊，配合放松訓練減少肌肉緊張。

5、手術干預：

三度松動的牙齒可能需拔除后種植修復，牙周組織嚴重破壞者可考慮引導組織再生術。手術前后需嚴格口腔衛生管理，避免吸煙影響愈合。

日常建議選擇軟質食物如蒸蛋、燕麥粥避免刺激松動牙，用軟毛牙刷輕柔清潔牙齦緣。補充維生素C促進膠原合成，適度咀嚼無糖口香糖增強牙周血運。定期口腔檢查能早期發現牙周問題，避免骨質持續吸收導致牙齒脫落。孕婦及糖尿病患者出現牙齒松動需優先排查全身因素。