頭抖可通過普萘洛爾、阿普唑侖、氯硝西泮等藥物控制。頭抖可能與特發性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進、藥物副作用、焦慮等因素有關，通常表現為不自主節律性抖動、姿勢性震顫等癥狀。
普萘洛爾作為β受體阻滯劑，能有效緩解特發性震顫引起的頭抖。該藥物通過抑制交感神經興奮性降低震顫幅度，適用于無心臟傳導阻滯患者。用藥期間需監測心率血壓變化。
阿普唑侖適用于焦慮相關頭抖，通過增強GABA神經遞質作用減輕肌肉緊張。需注意該藥可能產生依賴性，建議短期使用配合認知行為治療。避免與酒精同服。
氯硝西泮對肌陣攣性頭抖效果顯著，通過調節中樞神經系統抑制異常放電。老年患者應減量使用，警惕嗜睡和共濟失調等副作用。長期使用需定期評估療效。
帕金森病引起的頭抖需聯合左旋多巴制劑，甲狀腺功能亢進者需服用甲巰咪唑。藥物副作用導致震顫時應調整原用藥方案，避免使用多巴胺受體拮抗劑等致顫藥物。
肉毒毒素注射可改善局部肌肉過度收縮，腦深部電刺激手術適用于藥物難治性震顫。生物反饋訓練幫助患者控制肌肉活動，太極拳等舒緩運動可增強肢體協調性。
日常飲食增加鎂含量豐富的堅果和綠葉蔬菜，限制咖啡因攝入。進行瑜伽或冥想緩解壓力，保持規律作息。癥狀持續加重或伴隨僵硬、行動遲緩需神經科就診，頭部MRI檢查排除器質性病變。康復訓練結合藥物治療能顯著提升生活質量。
