胃受涼反胃惡心想吐可通過多喝溫水、熱敷腹部、服用多潘立酮、甲氧氯普胺、莫沙必利等方式緩解，通常由寒冷刺激、飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流等因素引起。
飲用溫熱的生姜紅糖水或陳皮水，溫度控制在40-50℃為宜。生姜中的姜辣素能促進胃黏膜血液循環，紅糖可快速補充能量，兩者協同作用能緩解胃部痙攣。每日飲用2-3次，每次200ml，避免空腹飲用刺激胃酸分泌。
使用熱水袋或暖寶寶熱敷上腹部，溫度保持在50℃以下，持續20-30分鐘。熱量傳導能松弛平滑肌，改善局部微循環，減輕冷刺激引發的惡心感。注意避免直接接觸皮膚導致燙傷，建議隔著一層棉質衣物使用。
多潘立酮通過阻斷外周多巴胺受體增強胃蠕動，甲氧氯普胺兼具中樞止吐和促動力作用，莫沙必利選擇性刺激5-HT4受體加速胃排空。三種藥物均需餐前15-30分鐘服用，每日最多3次，連續使用不超過7天。服藥期間可能出現口干、頭痛等不良反應。
胃受涼可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥等因素有關，通常表現為上腹隱痛、餐后飽脹等癥狀。建議完善碳13呼氣試驗檢查，陽性感染者需采用四聯療法根除治療。急性發作期可暫時服用鋁碳酸鎂保護胃黏膜。
寒冷刺激可能誘發胃食管反流，與食管下括約肌松弛、胃內壓增高等因素有關，常伴燒心、反酸等癥狀。夜間癥狀明顯者可抬高床頭15-20cm，避免睡前3小時進食。必要時短期使用奧美拉唑抑制胃酸分泌。
胃部不適期間選擇小米粥、山藥羹等易消化食物，避免生冷油膩及辛辣刺激。適當進行腹部順時針按摩促進腸蠕動，每天2-3次，每次5分鐘。癥狀持續超過48小時或出現嘔血、黑便等報警癥狀時需及時消化內科就診，排除急性胃腸炎、消化道潰瘍等器質性疾病。
