過敏性皮炎能否自愈取決于病情嚴重程度，輕度癥狀可能通過皮膚屏障修復、避免接觸過敏原等方式緩解，中重度需藥物干預。
局部皮膚輕微紅腫或瘙癢時，脫離過敏原后可能自行恢復。減少搔抓、使用無刺激保濕霜如凡士林、神經酰胺霜可加速修復。冷敷或穿純棉衣物有助于緩解癥狀。
明確并避免接觸花粉、塵螨、特定化妝品等致敏物質是關鍵。定期清潔居住環境，選擇低敏洗滌劑，寵物皮屑過敏者需限制接觸范圍。
每日使用含透明質酸、角鯊烷的保濕產品修復角質層。避免過度清潔，水溫控制在37℃以下，沐浴后3分鐘內涂抹保濕劑鎖住水分。
持續紅斑、滲出或苔蘚樣變需醫療干預?？赡芘c遺傳性過敏體質、免疫異常有關，常伴隨劇烈瘙癢和皮膚增厚。外用糖皮質激素氫化可的松、糠酸莫米松、鈣調磷酸酶抑制劑他克莫司可控制炎癥。
抓破后出現膿皰或發熱提示細菌感染，需聯用抗生素莫匹羅星、夫西地酸。真菌感染時使用特比萘芬乳膏，嚴重者需口服抗組胺藥氯雷他定、西替利嗪。
日常避免辛辣刺激飲食，增加Omega-3脂肪酸攝入深海魚、亞麻籽油。選擇寬松透氣衣物，運動后及時清潔汗液。癥狀持續超過兩周或全身擴散需皮膚科就診，光療或免疫調節治療可能成為選項。長期反復發作者建議檢測過敏原IgE抗體，制定針對性防護方案。
