牙髓充血可通過冷敷鎮痛、避免刺激、調整咬合、藥物緩解、根管治療等方式改善。該癥狀通常由齲齒侵蝕、溫度刺激、機械磨損、牙周疾病、牙齒隱裂等原因引起。
1、冷刺激緩解：短期冷敷患牙可收縮血管減輕充血，避免含冰水或咀嚼冰塊。使用溫鹽水漱口減少敏感，每日3-4次持續至癥狀緩解。急性期選擇軟質食物降低咬合壓力。
2、齲齒處理：深齲導致的充血需清除腐質后墊底充填。采用玻璃離子或復合樹脂材料封閉窩洞，隔絕細菌感染通道。未露髓的患牙經干預后充血多可逆。
3、咬合調整：存在早接觸點時進行調磨降低咬合力。使用咬合紙定位干擾區域，分次微量磨改至均勻接觸。夜間佩戴軟頜墊避免磨牙加重損傷。
4、藥物干預：布洛芬可緩解炎癥性充血，甲硝唑針對厭氧菌感染。急性期采用樟腦酚棉球開放引流，避免使用過熱食物刺激牙髓。
5、病理因素控制：牙髓炎進展需根管治療清除壞死組織，隱裂牙視情況選擇全冠修復或拔除。根尖周病變伴瘺管時需配合膿腫切開引流。
日常避免過冷過熱飲食刺激，選擇含氟牙膏配合軟毛牙刷豎刷法。咀嚼堅果等硬物可能加重隱裂風險，定期口腔檢查能早期發現齲壞。急性期暫停使用患側咀嚼，攝入維生素C含量高的獼猴桃、西蘭花等食物促進修復。長期夜磨牙患者需進行咬合板治療和心理壓力疏導。
