腰突是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者吃藥一個月仍然沒好，主要與日常護(hù)理不當(dāng)有關(guān)，對腰椎造成了損傷，病情就會不斷加重。建議通過日常調(diào)理、飲食調(diào)理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式幫助恢復(fù)。具體分析如下：
根痛平顆粒
生產(chǎn)廠家：北京漢典制藥有限公司
功能主治：活血，通絡(luò)，止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病，癥見肩頸疼痛、活動受限、上肢麻木。
用法用量：開水沖服，飯后服用，一次12克（1袋），一日2次。
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1、日常調(diào)理：在腰椎間盤突出癥患者吃藥的過程中，也要配合良好的日常習(xí)慣輔助改善。如果日常有損傷腰椎的習(xí)慣，可能導(dǎo)致腰椎間盤突出癥一直不好，例如久坐、搬舉重物等。建議日常避免久坐、久站、搬舉重物，保持充足的休息時間。
2、飲食調(diào)理：日常應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，平時應(yīng)該以清淡飲食為主。日常也可以多吃雞蛋、瘦肉等高鈣食物，有助于骨骼的健康。
3、藥物治療：如果目前使用的藥物效果不佳，還可以使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊等藥物進(jìn)行治療，注意需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
4、物理治療：必要時還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用超聲波治療的方式改善病情，能夠促進(jìn)患處的血液循環(huán)，加快患處組織的再生和修復(fù)。
5、手術(shù)治療：如果患者癥狀較為嚴(yán)重，通過藥物治療和物理治療的方式得不到改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、腰椎間盤突出切除術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。
如果不適癥狀較為嚴(yán)重，建議及時前往醫(yī)院進(jìn)行針對性治療，平時保持清淡飲食和充足的睡眠時間。
