腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，而屁股是指臀部。通常情況下，腰椎間盤突出壓迫神經臀部疼、腿疼的按摩方法有橫向推法、穴位按壓、深層組織按摩、拇指揉捏、按摩前熱敷等。具體分析如下：

1.橫向推法：使用手掌或指尖，以適度的壓力在臀部和大腿后側進行橫向的推法按摩。沿著坐骨神經的路徑向下推移，以放松緊張的肌肉并促進血液循環。

2.穴位按壓：按摩特定的穴位，如足三里穴、承山穴和委中穴，可幫助緩解腿部疼痛。使用適度的力量，用拇指或指尖按壓這些穴位，并輕輕旋轉按摩。

3.深層組織按摩：使用手掌、指尖、拳頭等力量較大的部位，在腰部和臀部進行深層組織按摩，以適度的壓力和緩慢的動作進行按摩，從而緩解緊張的肌肉和減輕疼痛。

4.拇指揉捏：使用拇指或指尖，集中在疼痛區域進行揉捏按摩。以適度的壓力，用拇指按下并輕輕揉捏疼痛點，以緩解肌肉緊張和疼痛。

5.按摩前熱敷：在按摩前，一般還可以使用熱敷物，將熱水袋或熱毛巾放在疼痛區域上，從而舒緩肌肉和減輕疼痛。

按摩通常只能作為緩解癥狀的輔助療法，并不能治愈腰椎間盤突出癥，若出現明顯不適，建議及時就醫，并遵醫囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨活寄生丸等藥物治療。