孕婦可以使用凡士林，其主要成分為礦脂，安全性較高，但需注意使用方式和部位。
1、成分安全：
凡士林的主要成分是高度精煉的礦脂，不含香料、酒精等刺激性成分，對皮膚屏障功能有保護作用。美國食品藥品監督管理局將其列為安全外用制劑，孕期局部使用通常不會對胎兒造成影響。
2、保濕作用：
孕期激素變化易導致皮膚干燥，凡士林能在皮膚表面形成封閉性保護膜，減少水分蒸發。特別適用于腹部、乳房等易出現妊娠紋部位的預防性護理，每天1-2次薄涂即可。
3、使用限制：
避免用于破損皮膚或黏膜部位，如乳頭護理需在哺乳前徹底清潔。油性膚質者長期大面積使用可能堵塞毛孔，建議局部點涂在干燥區域。
4、替代選擇：
對礦脂敏感者可選擇天然植物油如橄欖油、甜杏仁油。妊娠紋預防可配合使用含透明質酸的產品，但需避免維A酸等禁忌成分。
5、特殊情況：
合并妊娠期肝內膽汁淤積癥等皮膚病時，需醫生指導使用。若出現紅疹等過敏反應應立即停用，必要時就醫。
孕期皮膚護理建議選擇無香料、無刺激的溫和產品，保持皮膚清潔的同時注重保濕。每天飲水不少于2000毫升，適當增加富含維生素E的堅果類食物攝入。避免長時間熱水浴，洗澡后3分鐘內及時涂抹保濕產品效果最佳。出現持續瘙癢或皮疹應及時就診皮膚科，不可自行使用含激素的藥膏。適度運動促進血液循環也有助于改善皮膚狀態。
