全身起紅包伴瘙癢且持續增多可能由過敏性皮炎、蕁麻疹、濕疹、疥瘡或接觸性皮炎引起，可通過抗組胺藥物、局部激素治療、避免過敏原、冷敷緩解及皮膚保濕等方式改善。

1、抗組胺藥物：

氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥能阻斷組胺受體，減輕瘙癢和紅腫。這類藥物適用于過敏性皮炎或蕁麻疹引起的癥狀，需在醫生指導下使用，常見副作用包括嗜睡或口干。若癥狀夜間加重，可選用具有鎮靜作用的苯海拉明。

2、局部激素治療：

氫化可的松乳膏或糠酸莫米松等外用糖皮質激素可抑制局部炎癥反應，適用于濕疹或接觸性皮炎。使用時需避開面部及皮膚薄嫩部位，連續應用不超過兩周。合并感染時需聯用抗生素藥膏。

3、避免過敏原：

常見致敏物質包括花粉、塵螨、動物皮屑及某些食物如海鮮、堅果。建議記錄發作前接觸的物品或飲食，必要時進行過敏原檢測。新換洗的衣物需徹底漂洗，避免殘留洗滌劑刺激。

4、冷敷緩解：

用涼毛巾或冰袋包裹后敷于瘙癢部位，每次不超過10分鐘。低溫能收縮血管減少組胺釋放，暫時緩解灼熱感。避免直接冰敷導致凍傷，可配合爐甘石洗劑增強止癢效果。

5、皮膚保濕：

神經酰胺或尿素成分的保濕霜能修復皮膚屏障，減少外界刺激引發的免疫反應。洗澡水溫控制在37℃以下，沐浴后3分鐘內涂抹保濕產品。干燥環境可使用加濕器維持濕度在50%-60%。

建議穿著寬松純棉衣物減少摩擦，避免搔抓導致繼發感染。若72小時內無緩解、出現發熱或膿皰，需排查疥瘡或細菌性皮炎。長期反復發作需完善免疫球蛋白E檢測，慢性蕁麻疹患者可考慮奧馬珠單抗治療。日常補充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于降低皮膚敏感度，但堅果類補充需排除過敏可能。急性期暫忌辛辣刺激食物及酒精。