精液發黃可通過調整飲食、補充維生素、抗生素治療、抗炎藥物、中藥調理等方式改善。精液發黃可能與飲食因素、維生素缺乏、生殖道感染、前列腺炎、精囊炎等因素有關。
1、飲食調整：
高色素食物如胡蘿卜、南瓜可能導致精液暫時性發黃，減少這類食物攝入后癥狀通常緩解。增加白肉、深海魚、綠葉蔬菜等富含鋅和抗氧化物質的食物，有助于改善精液質量。
2、補充維生素：
維生素C、維生素E缺乏可能影響精液顏色，每日攝入獼猴桃、堅果、全谷物等食物可補充。嚴重缺乏時可在醫生指導下服用復合維生素片劑。
3、抗生素治療：
生殖道感染如淋球菌、衣原體感染需使用阿奇霉素、頭孢曲松、多西環素等抗生素。治療前需進行精液培養和藥敏試驗，確保用藥針對性。
4、抗炎藥物：
慢性前列腺炎或精囊炎引起的精液發黃，可選用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。這類疾病通常伴隨會陰部脹痛、排尿不適等癥狀，需配合前列腺按摩治療。
5、中藥調理：
濕熱下注型癥狀可服用知柏地黃丸、龍膽瀉肝丸等中成藥。腎虛型患者適用五子衍宗丸，需中醫辨證后使用，療程一般為1-3個月。
日常保持適度運動如慢跑、游泳，避免長時間騎車壓迫會陰部。飲食注意補充番茄紅素和歐米伽3脂肪酸，定期進行前列腺健康檢查。癥狀持續超過兩周或伴隨疼痛、發熱時需及時就醫排除嚴重感染。
