湯臣倍健維生素C片，一類優(yōu)秀的保健食品，榮獲第9屆中國國際保健博覽會優(yōu)秀產(chǎn)品，能補充維生素C，在廣大消費者中有著較高的人氣。那么，湯臣倍健維生素C片應(yīng)該怎么吃？

研究表明，它的原料來自世界維生素C最大的生產(chǎn)商，每片含維生素C70.8mg，相當(dāng)于4個桔子所含維生素C，100%純天然，另外，它采用先進(jìn)的微囊技術(shù)、脂溶膜技術(shù)，使?fàn)I養(yǎng)成分被包裹起來，防止被氧化，同時也保持了營養(yǎng)成分的活性，因此，榮獲第9屆中國國際保健博覽會優(yōu)秀產(chǎn)品的湯臣倍健維生素c片，是一類優(yōu)秀的保健食品，值得廣大朋友信任。

湯臣倍健維生素c片的服用方法及食用量是：用水吞服，每次1片，每日1次，最好早上服用，睡前服用則美容效果更佳。需要注意的是：湯臣倍健維生素c片應(yīng)于飯后服用，因為維生素類藥在服用后要靠小腸吸收，若胃腸道沒有食物，藥物會很快被吸收入血，致使維生素在血液中的濃度增高，并很快通過腎臟和尿道排出體外，使維生素不能被人體充分利用，大大降低了藥物的療效。而飯后服，能使維生素得到充分的吸收。

我每天上百次地提醒自己，我的精神生活和物質(zhì)生活都依靠著別人（包括活著的和死去的）的勞動，我必須盡力以同樣的分量來報償我所領(lǐng)受了的和至今還在領(lǐng)受著的東西。我強(qiáng)烈地向往著儉樸的生活，并且常為發(fā)覺自己占有了同胞過多的勞動而難以忍受。