子宮肌瘤可能由激素水平異常、遺傳因素、肥胖、炎癥刺激、干細胞突變等原因引起，常見影響包括月經(jīng)異常、盆腔壓迫、生育障礙、貧血癥狀、生活質(zhì)量下降等。

1、月經(jīng)異常：子宮肌瘤可能導致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或不規(guī)則出血。長期失血易引發(fā)缺鐵性貧血，表現(xiàn)為乏力、頭暈。建議定期婦科檢查，必要時采用氨甲環(huán)酸、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)等控制出血。

2、盆腔壓迫：增大的肌瘤壓迫膀胱或直腸，引發(fā)尿頻、便秘等癥狀。直徑超過5cm的肌瘤需考慮腹腔鏡肌瘤剔除術(shù)或子宮動脈栓塞術(shù)。日常可通過凱格爾運動緩解壓迫癥狀。

3、生育障礙：黏膜下肌瘤可能阻礙受精卵著床，增加流產(chǎn)風險。備孕女性建議先行超聲評估，必要時行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)。術(shù)后3-6個月可嘗試受孕。

4、貧血癥狀：長期經(jīng)量過多會導致血紅蛋白下降，嚴重者需靜脈補鐵治療。飲食應增加紅肉、動物肝臟、菠菜等富鐵食物，配合維生素C促進鐵吸收。

5、生活質(zhì)量：痛經(jīng)、腰骶酸痛等癥狀影響日常活動。熱敷、低強度瑜伽可緩解不適，疼痛明顯時可短期使用布洛芬等非甾體抗炎藥。

合并嚴重貧血或肌瘤快速增長者需及時就醫(yī)。保持規(guī)律作息，限制高雌激素食物如蜂王漿攝入，每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，有助于控制肌瘤進展。定期婦科超聲監(jiān)測肌瘤變化，40歲以上女性建議每年檢查腫瘤標志物。