老年眉毛稀少可通過局部按摩、營養補充、植物提取物護理、藥物治療、植眉手術等方式改善。該現象可能與毛囊老化、激素水平下降、營養不良、皮膚疾病、遺傳因素有關。

1、局部按摩：

每日用指腹輕柔按摩眉部區域5分鐘，促進局部血液循環。按摩時可配合橄欖油或維生素E油，增強毛囊活性。堅持3個月以上可觀察到細小絨毛生長。

2、營養補充：

增加富含生物素的食物攝入，如雞蛋、堅果、三文魚。補充鋅元素可通過牡蠣、牛肉等食材獲取。蛋白質攝入量需達每日1.2g/kg體重，選擇魚肉、豆制品等優質蛋白。

3、植物護理：

使用蓖麻油與迷迭香精油按10：1比例混合涂抹，每周3次。生姜汁稀釋后局部擦拭可刺激毛囊，但敏感肌膚需慎用。蘆薈凝膠具有保濕修復作用，適合日常養護。

4、藥物治療：

米諾地爾溶液可延長毛發生長期，需持續使用4個月見效。曲安奈德軟膏適用于伴隨皮炎的情況。口服螺內酯可調節部分激素相關性脫毛，需在醫生指導下使用。

5、植眉手術：

單株毛囊移植術提取后枕部健康毛囊進行移植。皮瓣移植術適用于大面積眉毛缺失修復。術后需保持創面清潔，避免揉搓，3周后移植毛發進入生長期。

建議每日進行10分鐘溫和有氧運動如散步，促進全身血液循環。飲食注意補充維生素B族與鐵元素，適量食用黑芝麻、黑豆等黑色食物。避免使用刺激性化妝品，清潔時選擇氨基酸類潔面產品。睡眠保證7小時以上，避免熬夜影響毛囊修復。若伴隨頭皮或其他部位脫毛，需及時就診排除內分泌疾病。