后背痛可通過非甾體抗炎藥、肌松藥、局部鎮痛藥等方式緩解，通常由肌肉勞損、脊柱退行性變、內臟疾病牽涉痛等因素引起。

1、非甾體抗炎藥：

布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物能有效減輕炎癥反應和疼痛。這類藥物適用于肌肉拉傷、筋膜炎或輕度關節炎導致的后背痛，通過抑制前列腺素合成發揮作用。使用時需注意胃腸道刺激風險，避免長期連續服用超過7天。

2、肌松藥：

鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗等藥物可緩解肌肉痙攣性疼痛。對于因姿勢不良或急性扭傷引發的背部肌肉緊張，肌松藥能阻斷神經肌肉接頭處的興奮傳遞。可能出現嗜睡副作用，建議夜間服用并避免駕駛操作。

3、局部鎮痛藥：

氟比洛芬凝膠貼膏、利多卡因貼劑適用于局部明確壓痛點的癥狀。透皮給藥方式能減少全身副作用，對表淺肌肉疼痛效果顯著。使用前需清潔皮膚，避開破損處，每日更換不超過12小時。

4、脊柱相關用藥：

甲鈷胺、維生素B1等神經營養藥物適用于神經根受壓引發的放射性疼痛。可能與椎間盤突出、椎管狹窄等因素有關，通常表現為下肢麻木、刺痛等癥狀。需聯合物理治療改善神經功能。

5、內臟疾病用藥：

奧美拉唑、山莨菪堿等針對消化系統或泌尿系統疾病牽涉痛。可能與膽囊炎、腎結石等因素有關，通常表現為腹痛向背部放射。需明確原發病后針對性用藥，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。

后背痛患者應保持適度核心肌群鍛煉如平板支撐、游泳，避免久坐和搬運重物。飲食注意補充鈣質和維生素D，適量攝入牛奶、深海魚。急性期可冷敷48小時后轉熱敷，睡眠選擇硬度適中的床墊。若疼痛持續超過兩周或伴隨發熱、排尿異常需及時就醫排查強直性脊柱炎、腫瘤等疾病。