天然維生素E可直接涂抹于面部，需注意濃度、過敏測試及皮膚類型適配性。

高純度維生素E油需稀釋后使用，直接涂抹可能造成毛孔堵塞。建議與基礎油如荷荷巴油按1：3比例混合，敏感肌可降低至1：5。市售膠囊每粒含100-400IU，單次使用半粒即可滿足需求。

維生素E中的生育酚成分可能引發接觸性皮炎。首次使用前需在耳后或手腕涂抹微量，觀察24小時無紅腫瘙癢反應。過敏體質者應避免含棕櫚酸維生素E的合成制劑。

油性肌膚每周使用不超過2次，干性肌膚可隔日使用。混合肌建議僅涂抹兩頰等干燥區域。痤瘡活躍期禁用，維生素E的封閉性可能加重炎癥。

維生素E遇紫外線易氧化，白天使用需配合SPF30以上防曬霜。最佳使用時間為夜間潔面后，可搭配神經酰胺增強皮膚屏障修復效果。

避免與維A酸、果酸類產品同時使用，pH值差異會導致刺激。與維生素C聯合時可提升抗氧化效能，建議間隔30分鐘以上涂抹。

天然維生素E作為脂溶性抗氧化劑，配合玫瑰果油可增強保濕效果，敏感肌推薦搭配角鯊烷降低刺激性。使用期間避免高溫環境存放，膠囊內容物開封后需72小時內用完。定期觀察皮膚耐受性變化，出現脫屑或灼熱感應立即停用并冷敷處理。日常可攝入杏仁、菠菜等富含維生素E的食物進行內源性補充。