風熱感冒具有傳染性，可通過飛沫傳播、接觸傳播、空氣傳播、共用物品傳播、母嬰垂直傳播等方式傳播。風熱感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環境因素、季節變化、體質差異等原因引起。

1、傳播途徑：

風熱感冒主要通過飛沫傳播，當患者咳嗽或打噴嚏時，病毒會隨飛沫進入空氣中，被他人吸入后可能感染。接觸傳播也是常見方式，如觸摸被病毒污染的物體后揉眼、摸鼻。空氣傳播在密閉空間更易發生，病毒可懸浮在空氣中較長時間。共用物品如餐具、毛巾等可能成為傳播媒介。母嬰垂直傳播雖罕見，但孕婦感染可能通過胎盤影響胎兒。

2、易感人群：

免疫力低下者更易感染風熱感冒，包括老年人、兒童、慢性病患者。長期疲勞或壓力過大的人群抵抗力下降，病毒更易入侵。過敏體質者呼吸道黏膜防御功能較弱，增加感染風險。營養不良人群缺乏必要營養素，免疫系統功能受損。近期接種疫苗者可能暫時免疫力波動，需注意防護。

3、預防措施：

保持室內空氣流通可降低病毒濃度，建議每日開窗通風。勤洗手能有效減少接觸傳播，使用肥皂和流動水清洗至少20秒。佩戴口罩可阻擋大部分飛沫，尤其在人群密集場所。避免與患者密切接觸，保持1米以上社交距離。定期消毒常用物品表面，如門把手、手機等高頻接觸區域。

4、發病特點：

風熱感冒潛伏期通常1-3天，起病較急。典型癥狀包括發熱、咽喉腫痛、鼻塞黃涕、頭痛身痛。病毒復制高峰期傳染性最強，約在癥狀出現后2-3天。病程一般持續5-7天，免疫力正常者可自愈。部分患者可能出現咳嗽遷延不愈，持續2周以上。兒童癥狀往往比成人更明顯，發熱程度更高。

5、特殊防護：

醫務人員接觸患者時應穿戴防護裝備，包括口罩、手套、隔離衣。學校等集體場所發現病例需及時隔離，防止聚集性傳播。公共場所應提供消毒用品，鼓勵民眾做好手衛生。流行季節減少不必要的外出，避開人群密集區域。慢性呼吸道疾病患者可提前接種流感疫苗，降低混合感染風險。

飲食上建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，適量飲用菊花茶、薄荷茶有助于緩解癥狀。保持適度運動增強體質，但急性期應避免劇烈活動。保證充足睡眠有助于免疫系統恢復，每日7-8小時為宜。居家護理可進行淡鹽水漱口，使用加濕器維持空氣濕度40%-60%。如出現持續高熱、呼吸困難等嚴重癥狀，應及時就醫排查并發癥。