孕酮正常值因檢測階段不同存在差異，妊娠早期為63.6-95.4nmol/L，妊娠中期159-318nmol/L，妊娠晚期318-1272nmol/L；非妊娠女性卵泡期低于3.18nmol/L，黃體期15.9-63.6nmol/L。

1、卵泡期監測：非妊娠女性卵泡期孕酮水平通常低于3.18nmol/L，反映卵巢未進入黃體形成階段。此階段需結合雌激素水平評估卵泡發育情況，單次檢測異常建議復查。

2、黃體期評估：黃體中期孕酮峰值達15.9-63.6nmol/L，維持子宮內膜容受性。數值低于15nmol/L提示黃體功能不足，可能影響受精卵著床，需通過基礎體溫監測配合復查確認。

3、孕早期管理：妊娠4-6周孕酮應≥63.6nmol/L，低于47.7nmol/L需警惕先兆流產。動態監測時每48小時增長幅度應達1.5-3倍，異常情況需結合HCG及超聲檢查綜合判斷。

4、孕中期變化：胎盤功能建立后孕酮穩定在159-318nmol/L，支持胎兒器官發育。突然下降超過30%可能提示胎盤功能障礙，需進行胎心監護及血流動力學評估。

5、孕晚期波動：孕酮在妊娠晚期可達318-1272nmol/L，個體差異顯著。單次檢測值異常需排除檢測誤差，持續降低伴隨宮縮需預防早產。

維持孕酮穩定需保證優質蛋白攝入，每日食用大豆制品、深海魚、堅果等食物；適度進行孕婦瑜伽、散步等低強度運動；避免熬夜及精神緊張，建立規律生物鐘；異常波動時及時就醫復查，禁止自行服用黃體酮制劑。