單側突發性耳鳴可能由外耳道耵聹栓塞、噪聲性聽力損傷、突發性耳聾、梅尼埃病或聽神經瘤等原因引起，需結合伴隨癥狀判斷病因。

1、耵聹栓塞：

外耳道耵聹積聚可能堵塞耳道，導致傳導性耳鳴。常見于游泳后耵聹遇水膨脹，或采耳不當將耵聹推入深部。伴隨耳悶脹感，可見黃色或褐色塊狀物堵塞耳道。需由耳鼻喉科醫生用專業器械取出，避免自行掏挖造成鼓膜損傷。

2、噪聲損傷：

高強度聲音刺激可能導致內耳毛細胞暫時性功能障礙，出現高頻蟬鳴樣耳鳴。常見于爆炸、耳機音量過大等場景，多伴有短暫聽力下降。建議立即脫離噪聲環境，48小時內可使用糖皮質激素減輕內耳水腫，配合改善微循環藥物。

3、突發性耳聾：

72小時內出現的感音神經性聽力下降常伴耳鳴，病因可能與內耳微循環障礙、病毒感染有關。典型表現為突發單側聽力減退，耳鳴呈持續性嗡嗡聲，約30%患者伴眩暈。需在發病一周內接受高壓氧治療，聯合使用銀杏葉提取物、甲鈷胺等神經營養藥物。

4、梅尼埃病：

內淋巴積水疾病可引起發作性耳鳴，多伴隨旋轉性眩暈和波動性聽力下降。耳鳴常為低頻轟鳴聲，持續時間超過20分鐘。急性期需臥床休息，限鹽飲食，可服用倍他司汀調節內耳微循環，嚴重者需鼓室注射地塞米松。

5、聽神經瘤：

橋小腦角區腫瘤壓迫聽神經時，早期表現為單側漸進性耳鳴，后期出現平衡障礙和面癱。耳鳴多為高調電流聲，頭部CT或MRI可明確診斷。腫瘤直徑小于3厘米時可選擇伽馬刀治療，較大腫瘤需手術切除。

突發單側耳鳴建議盡早就診耳鼻喉科，完善純音測聽、聲導抗等檢查。日常生活中需避免長時間佩戴耳機，控制每日咖啡因攝入量不超過200毫克，保證充足睡眠有助于內耳微循環。若耳鳴持續超過24小時或伴隨聽力下降、眩暈等癥狀，需立即就醫排除嚴重病理性因素。