急性蕁麻疹患者需重點(diǎn)關(guān)注避免誘因、藥物干預(yù)和皮膚護(hù)理，主要注意事項(xiàng)包括遠(yuǎn)離過敏原、規(guī)范用藥、避免搔抓、冷敷緩解瘙癢以及監(jiān)測病情變化。

1、遠(yuǎn)離過敏原：

明確并回避過敏原是控制急性蕁麻疹的關(guān)鍵。常見誘因包括海鮮、堅(jiān)果等食物，青霉素等藥物，花粉、塵螨等吸入物，以及冷熱刺激或壓力等物理因素。建議記錄發(fā)作前24小時(shí)接觸的物質(zhì)，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測。若因藥物誘發(fā)需立即停用并告知

2、規(guī)范用藥：

第二代抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪是首選治療，能有效阻斷組胺受體緩解風(fēng)團(tuán)和瘙癢。嚴(yán)重發(fā)作時(shí)可短期使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素。避免自行服用阿司匹林等可能加重癥狀的藥物，所有用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可因癥狀緩解而擅自停藥。

3、避免搔抓：

劇烈搔抓會破壞皮膚屏障，導(dǎo)致繼發(fā)感染或皮疹擴(kuò)散。可剪短指甲并佩戴棉質(zhì)手套，穿著寬松純棉衣物減少摩擦。夜間瘙癢明顯者可睡前服用抗組胺藥，兒童患者需特別注意防護(hù)。

4、冷敷緩解：

用毛巾包裹冰袋冷敷患處10-15分鐘，通過收縮血管減輕紅腫熱痛。避免直接接觸冰塊以防凍傷，冷敷間隔至少2小時(shí)。冷性蕁麻疹患者禁用此法，可采用爐甘石洗劑外涂替代。

5、病情監(jiān)測：

警惕喉頭水腫或過敏性休克等危急情況，如出現(xiàn)呼吸困難、血壓下降需立即就醫(yī)。記錄風(fēng)團(tuán)出現(xiàn)頻率、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，復(fù)診時(shí)提供詳細(xì)信息供醫(yī)生調(diào)整治療方案。

保持室溫22-26℃及濕度50%-60%，洗澡水溫不超過38℃，使用無香料沐浴產(chǎn)品。發(fā)作期飲食宜清淡，避免辛辣刺激及高組胺食物如腌制食品。保證充足睡眠，適度進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動調(diào)節(jié)免疫。病程超過6周或反復(fù)發(fā)作者建議轉(zhuǎn)診變態(tài)反應(yīng)科排查慢性蕁麻疹可能。隨身攜帶醫(yī)療警示卡注明過敏史，家庭成員應(yīng)學(xué)習(xí)腎上腺素筆使用方法以備急救。