胃脹反酸可通過鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物緩解,通常由飲食不當、胃酸分泌過多、胃食管反流病、功能性消化不良、幽門螺桿菌感染等因素引起。
1、鋁碳酸鎂:該藥物為抗酸劑,能快速中和胃酸并形成保護膜。適合餐后1-2小時或癥狀發作時服用,可緩解燒心感和脹氣。長期使用需監測血鎂濃度。
2、雷尼替丁:作為H2受體阻滯劑,通過抑制胃酸分泌發揮作用。適用于夜間反酸加重的情況,與抗酸劑聯用效果更佳。可能出現頭痛或腹瀉等不良反應。
3、奧美拉唑:屬于質子泵抑制劑,強效抑制胃酸生成。用于反復發作的嚴重反酸癥狀,療程一般4-8周。長期使用需警惕骨折和低鎂血癥風險。
4、飲食調整:避免高脂、辛辣、酸性食物及碳酸飲料。采用少食多餐原則,餐后保持直立姿勢。適當攝入蘇打餅干、堿性礦泉水等可中和胃酸。
5、病因處理:胃食管反流病患者需抬高床頭15-20厘米。幽門螺桿菌陽性者需聯合抗生素治療。功能性消化不良建議配合胃腸動力藥如多潘立酮。
日常可進行腹部按摩促進消化,選擇慢跑、瑜伽等適度運動。癥狀持續超過兩周或出現嘔血、消瘦等警報癥狀時需胃鏡檢查。注意記錄飲食與癥狀的關聯性,避免穿緊身衣壓迫腹部。