口腔紅斑可能由機械刺激、感染因素、過敏反應、維生素缺乏、自身免疫性疾病等原因引起。
牙齒殘根、不良修復體或尖銳食物長期摩擦口腔黏膜，可導致局部充血形成紅斑。避免食用過硬過燙食物，及時調磨尖銳牙體邊緣，更換舒適義齒能有效緩解癥狀。伴隨疼痛或潰瘍時需使用康復新液含漱促進黏膜修復。
白色念珠菌感染可能引起口腔紅斑型白斑，單純皰疹病毒可導致牙齦充血紅斑。感染性紅斑多伴隨灼痛感或白色偽膜，需通過真菌培養或病毒檢測確診。抗真菌藥物如制霉菌素、氟康唑，抗病毒藥物如阿昔洛韋可針對性治療。
某些牙膏成分、金屬修復體或食物過敏原可能誘發口腔黏膜紅斑。接觸性過敏常表現為界限清楚的紅斑區，伴隨瘙癢感。立即停用可疑過敏原，口服氯雷他定等抗組胺藥物，局部涂抹糖皮質激素軟膏可緩解癥狀。
維生素B2缺乏可導致口角炎伴口腔黏膜紅斑，維生素C缺乏可能引起牙齦出血性紅斑。營養缺乏性紅斑往往伴隨舌乳頭萎縮或牙齦腫脹。補充復合維生素B、增加瘦肉蛋奶攝入，每日攝入200克新鮮水果有助于改善癥狀。
扁平苔蘚、紅斑狼瘡等疾病可能表現為口腔黏膜持久性紅斑。自身免疫性紅斑常呈網狀或糜爛狀，可能伴隨皮膚損害。需進行免疫抗體檢測確診，治療需采用羥氯喹等免疫調節劑，嚴重者需使用潑尼松等糖皮質激素。
保持口腔衛生每日刷牙兩次并使用牙線，避免辛辣刺激性食物，適量補充維生素C和B族維生素。出現持續兩周以上的口腔紅斑，或伴隨潰瘍、出血、白膜等癥狀時，應及時到口腔黏膜科就診排查系統性疾病。日常可選用含蘆薈或金盞花成分的漱口水緩解黏膜炎癥。
